De Kracht van Creativiteit
In een tijd waarin er veel van je gevraagd wordt vergeten we soms stil te staan en onszelf ruimte te geven om te creëren. Voor velen is schilderen een waardevolle uitlaatklep en een manier om emoties om te zetten in kleuren en vormen. Bij Atelier In de Hoge Hoed vinden mensen creativiteit en rust.
Olga is net met pensioen, ze voelde een groeiend verlangen om iets creatiefs te doen. Het leek Olga altijd leuk om te schilderen. Ze had jarenlang de stap nog niet gezet door de drukte en hectiek van het leven. Door haar pensioen heeft ze nu de tijd en besloot zich aan te melden voor een proefles schilderen. ‘’ Bij In de Hoge Hoed heb ik geleerd dat ik dingen gewoon moet doen, in plaats van er te veel over na te denken.’’ In het atelier gaat het niet om perfectie, maar om de vrijheid om te creëren.
Tijdens het schilderen ben je volledig gefocust op het hier en nu, wat vergelijkbaar is met de principes van mindfulness. Je vergeet je zorgen, stress en dagelijkse beslommeringen terwijl je je concentreert op kleuren, vormen en penseelstreken. Dit kan resulteren in een diepe staat van ontspanning. “Tijdens het schilderen kan ik alles om me heen vergeten. Voor even ben ik alleen met mijn penseel en het doek. Dat geeft me bevrijding, ik heb mijn eigen stijl gevonden en ik ben nu ook bezig om thuis een schilderij te maken’’, zegt Olga.
De belangrijkste vijand van creativiteit is gezond verstand – Picasso
Bij Atelier In de Hoge Hoed is er geen oordeel, alleen aanmoediging. Wanneer je te maken hebt met chronische stress of zelfs in een burn-out zit, kan het ontzettend waardevol zijn om een hobby te hebben. Het verzetten van je gedachten met een ontspannende bezigheid kan een positieve invloed hebben op je herstel. De deelnemers komen niet alleen om te schilderen, maar ook om verbinding te maken met anderen die dezelfde zoektocht naar creativiteit en ontspanning delen.
Ben jij ook op zoek naar een momentje voor jezelf zodat je kunt ontspannen en je innerlijke balans kunt herstellen? Ontdek wat schilderen voor jou kan betekenen!
